Il Podcast di PsiNel

623 - CONFLITTI INFINITI: il Triangolo Drammatico

Feb 8, 2026
Si esplora il triangolo drammatico di Karpman: ruoli di vittima, salvatore e persecutore e come si alternano nei conflitti. Si parla di stati dell'io e della perdita della parte adulta nelle relazioni cariche d’emozione. Si propone il Winner's Triangle come alternativa e semplici esercizi per riconoscere e interrompere i giochi relazionali.
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Episode notes
ANECDOTE

Introduzione Con Voce Raschiata

  • Gennaro inizia l'episodio con voce rotta dopo il karaoke, creando un tono personale e informale.
  • Usa questa esperienza per scusarsi e rendere l'episodio più colloquiale.
INSIGHT

Il Triangolo Spiega Le Posizioni, Non Le Persone

  • Il triangolo drammatico descrive posizioni psicologiche che assumiamo in momenti emotivi, non chi siamo come persone.
  • Queste posizioni (vittima, salvatore, persecutore) si attivano automaticamente nelle relazioni intense.
INSIGHT

Vittima E Salvatore: Dipendenza Emotiva

  • La vittima rinuncia all'agency e alla responsabilità pur mantenendo spesso sofferenza reale.
  • Il salvatore aiuta non richiesto e mantiene l'altro dipendente, peggiorando la sua fragilità.
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