Selbsthilfe - Warum wir im Kampf gegen Adipositas gewinnen

Moin FettUcinies, ich durfte heute mit einer Frau sprechen, die nicht nur selbst von Adipositas betroffen ist, sondern heute eine Selbsthilfegruppe leitet und jeden Tag für echte Veränderung kämpft. Wir reden über die Realität hinter den Schlagzeilen. Es geht um tiefe Scham, schmerzhafte Rückschläge, aber vor allem um Hoffnung und das, was wir Betroffenen uns wirklich wünschen.

Wir klären, wie sich der Blick auf den eigenen Körper verändert, wenn man plötzlich in einer Runde sitzt, in der jeder den Schmerz und die Hürden kennt. Wo gibt es echte Hilfe, wann stößt die Selbsthilfe an ihre Grenzen und welche Rolle spielen dabei eigentlich Ärzte, die Familie und das restliche Umfeld. Eine ehrliche und direkte Folge, die zeigt, warum offene Gespräche oft viel mehr bewegen als jeder Diätplan der Welt.

Das erfährst du in dieser Folge

• Warum Selbsthilfegruppen bei Adipositas der Schlüssel zum Erfolg sein können.
• Der Kampf gegen das Vorurteil dass Abnehmen nur mit Disziplin zu tun hat.
• Was wir Betroffenen uns konkret von der Gesundheitspolitik erhoffen.
• Warum das Sprechen über den Schmerz oft der erste Schritt zur Besserung ist.

Wichtige Kontakte und Verbände in Deutschland

• Adipositas Verband Deutschland – Zur Webseite
• SHG Suche – Hier findest du eine Gruppe in deiner Nähe
• Adipositashilfe Deutschland – Mehr Infos
• Adipositaschirurgie Selbsthilfe – Hilfe nach der OP
• SHG Flensburg auf Instagram – Direkt Kontakt aufnehmen

Hier findest du mehr zu FettUcation

• FettUcation auf Instagram – Jetzt folgen
• Sat1 Frühstücksfernsehen – Zum Video
• ZDF - Die Spur – Zur Doku

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Hast du schon mal überlegt eine Selbsthilfegruppe zu besuchen oder was hält dich bisher davon ab dich mit anderen Betroffenen auszutauschen Schreibs in die Kommente.

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