Psychologie to go! Nicht kritikfähig?
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Nov 14, 2021 In dieser Folge geht es um die Kunst, konstruktiv mit Kritik umzugehen. Es werden Strategien zur emotionalen Entlastung vorgestellt, die helfen, impulsive Reaktionen zu vermeiden. Das Kommunikationsmodell von Schulz von Thun dient als praktisches Werkzeug, um Kritik souverän zu analysieren. Der Fokus liegt auf der Stärkung des Selbstwertgefühls und der Entwicklung von Gelassenheit im Umgang mit negativen Bewertungen. Ein spannender Einblick in die Psychologie der Kritikfähigkeit!
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Transcript
Episode notes
Warum Kritik So Stark Trifft
- Viele Menschen reagieren auf Kritik emotional und impulsiv.
- Franca Cerutti erklärt, dass das oft aus alten Angstmustern kommt.
Podcaster-Konferenz Und Ein-Stern-Bewertung
- Franca Cerutti berichtet von einer Online-Konferenz für Podcaster und einer Ein-Stern-Kritik.
- Solche Bewertungen verletzen und können Podcasts stoppen.
Sozialer Ausschluss Als Urangst
- Kritik aktiviert in uns uralte Angst vor Ausschluss aus der Gruppe.
- Franca Cerutti vergleicht dieses Muster mit dem Überlebensdruck in der Herde.