#132 holistyczne inspiracje: co czytam, czego słucham, co polecam

Zapraszam po świeżą dawkę inspiracji kulturalno-wellnesowo-jedzeniowych. Będzie o tym czego słucham, co gotuję, a nawet piję. Przypomniam, że w marcu 10% ze sprzedaży w moim sklepie internetowym przekazuję Centrum Praw Kobiet. Miłego słuchania!   Wesprzyj mój podcast - kup moje produkty elektroniczne: Codziennik, czyli narzędzie do pracy nad sobą: http://karolinasobanska.com/codziennik holistyczne pozdrowienia, czyli mój ebook o zdrowym stylu życia: http://karolinasobanska.com/holi foodbook, czyli mój ebook z przepisami http://karolinasobanska.com/foodbook więcej produktów, w tym audiobook i pakiet ebooków: http://karolinasobanska.com/sklep   Mówię o: Książka Dorosłe Dzieci ~ Katarzyna Schier Podcast O Zmierzchu ~ Marta Niedźwiecka https://open.spotify.com/show/1LcGkVDeUGF2mET1uAQTis Podcast Reframe ~ Jenna Zoe https://open.spotify.com/show/24epoWhH7hveG1Sq6YsVFU Klimatyczne rozmowy, odcinek o dbaniu o ubrania: https://klimatycznerozmowy.podigee.io/7-new-episode Serial Facet na Święta ~ Netflix Yoga with Adriene ~ 30 day yoga journey https://yogawithadriene.com/breath-a-30-day-yoga-journey/ Masaż ajurwedyjski ~ Abayanga Wypad na narty w Tatrach Linki do suplementów: Olejki cbd Lekko ze zniżką 20% z kodem Karolina20: https://www.lekkocbd.com z melatoniną: https://www.lekkocbd.com/sklep/#600-mg-melatonin Suplementy z SoBio: -10% z kodem Karolina10 https://sobio.com.pl/?ref=185 Witamina B12 https://sobio.com.pl/produkt/vivo-life-witamina-b12/?ref=185 Witamina D3 https://sobio.com.pl/produkt/vivo-life-witamina-d3-i-k2/?ref=185 Kwasy Omega-3 https://sobio.com.pl/produkt/vivo-life-omega-3-dha-epa/?ref=185 Suplementy z HealthLabs -10% z kodem Karolina10 CurcuMe https://healthlabs.pl/4us/73-85-curcume.html Witamina C https://healthlabs.pl/4us/49-66-vitamin-c.html B-Complex https://healthlabs.pl/produkt/vitamin-b-complex Detox https://healthlabs.pl/produkt/detox-me Herbaty LuneTea z kodem Karolina10 10% rabatu :)  https://lunetea.pl Mleko Protein Drink ~ The Bridge https://ekoaleja.eu/product-pol-12981-Napoj-proteinowy-z-ciecierzycy-1l-BIO-The-Bridge.html Brownie z fasoli: https://www.instagram.com/karolinasobanska/ Kurkumowa owsianka (juz niedługo w ebooku o rytuałach) vinted.pl Talizmany ~ Linga Studio https://lingastudio.com/kolekcja/frontpage Reszta biżuterii: patty rose, apart, plener nature, vintage Dresy z hempu: https://nago.com/collections/legginsy-i-dresy/products/dresy-z-hempu-04-03-unbleached   Masło do ciała Rejuvenating ~ Phenome https://phenome.eu/pl_pl/cialo/regenerating-migdalowe-maslo-regenerujace-do-ciala.html   Transkrypcję treści odcinka znajdziesz na mojej stronie: http://karolinasobanska.com/podcast   Obserwuj podcast na Instagramie po więcej ciekawych treści: http://instagram.com/karolinasobanskapodcast