Tiene Sentido Médico Integrativo: "estos 3 hábitos evitarían el 70% de las enfermedades que existen"
Jan 1, 2026
Miquel Samarra, médico integrativo con 30 años combinando medicina occidental y tradiciones orientales. Habla de la visión integral de la salud. Afirma que hábitos simples podrían evitar muchas enfermedades. Aborda emoción y cuerpo, respiración, meditación, silencio curativo, sonido y la influencia del cosmos en nuestro bienestar.
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Crisis Profesional Que Cambió Su Praxis
- Miquel Samarra contó que su crisis profesional y resistencia al cambio le afectaron la salud con ansiedad y contracturas.
- Esa experiencia le llevó a reconducir su práctica hacia una medicina más amplia e integrativa.
De La Materia A Lo Invisible
- Para entender la enfermedad hay que mover la mirada de la materia hacia la energía, la información y la conciencia.
- Miquel Samarra destaca que la mayoría de lo que nos afecta es invisible pero real.
Respira, Medita y Duerme Bien
- Añade respiración consciente, meditación y buen sueño a tu rutina para vivir en salud.
- Miquel Samarra propone pranayama, meditación y entrenar el sueño como práctica diaria y para aceptar la muerte.
