Słuchasz Karolina Sobańska Podcast. W tym programie rozmawiamy o dobrym świadomym życiu, śledzimy trendy i dyskutujemy o tym co dla nas ważne.

Zdjęcie okładkowe:

Zdjęcia: Borys Synak

Stylizacje: Michał Koszek

Włosy & make up: Aneta Kostrzewa

Post produkcja: Dominik Herman - Retouchingeye

Produkcja: B SIDES

Bądź na bieżąco :)

Współpraca: karolina@pasnormal.group

00:00:00 intro

00:04:41 podejście do snów

00:09:07 autoanaliza snów vs terapia

00:12:49 senniki i symbolika snów

00:22:23 koszmary

00:25:17 wpływ czynników zewnętrznych na nasze sny

00:29:13 jak wygląda analiza snu

00:45:55 świadome sny

00:49:05 połączenie ze sobą a analiza snu

00:51:15 przebodźcowanie a sny

00:55:24 pomocne narzędzia i techniki do analizy snu

01:01:43 podsumowanie

sny jako narzędzie samopoznania / psychologia głębi z Daną Samperio