#276: Lara Gessler o miłości do jedzenia i zaburzeniach odżywiania

Jest wśród nas cała rzesza smakoszy, dla których jedzenie stanowi jedno z głównych zainteresowań. Dużo o nim myślimy, rozmawiamy, planujemy i fantazjujemy.

Czy można kochać jedzenie mając za sobą historię zaburzeń odżywiania? Czy czynność, która generowała tyle stresu i lęku może na nowo stać się przyjemnością?

Zaprosiłam do siebie cukierniczkę, restauratorkę i autorkę książek Larę Gessler, aby porozmawiać o odbudowaniu wolności i miłości do jedzenia. Dowiemy się jak nauczyć się zaufania do własnego ciała i trzymać się swoich wartości.

Porozmawiamy o tym jak popularność dbania o zdrowie kamufluje ortoreksję oraz dlaczego jedzenie słodyczy może okazać się zdrowsze niż perfekcyjna sałatka.

GOŚCINI ODCINKA:

Lara Gessler

KONTAKT:

wspolpraca@karolinasobanska.com

BĄDŹ NA BIEŻĄCO:

www.instagram.com/karolinasobanska/

www.youtube.com/@KarolinaSobanska

https://karolinasobanska.com/

MONTAŻ ODCINKA:

Eugeniusz Karlov

www.instagram.com/lilg1g1/