Choisir un déclencheur existant

La procrastination je commence demain ou comment la méthode Pomodoro peut nous permettre d’enfin commencer (et finir) ces choses qu’on remet toujours à … après !

Comment créer des habitudes qui durent ou comment la méthode des Tiny Habits, développée par le directeur du laboratoire de Persuasion de Stanford peut vous aider à enfin installer des habitudes… et les conserver dans le temps !

Responsabilité absolue ou comment enfin assumer les erreurs dont on est responsable, surtout lorsqu’on encadre des gens.

Combien de fois par jour ouvrir sa boite mail ou comment tenir compte de son environnement pour préserver sa concentration sans se mettre en danger.