Madame Monday - po dorosłemu cover image

3 strategie przetrwania

Madame Monday - po dorosłemu

00:00

Tłumienie: świadome odsuwanie niewygody

Joanna definiuje tłumienie jako kontrolę poznawczą, odwracanie uwagi i jego krótkoterminowe zalety.

Play episode from 16:21
Transcript

The AI-powered Podcast Player

Save insights by tapping your headphones, chat with episodes, discover the best highlights - and more!
App store bannerPlay store banner
Get the app