Krafttraining für Ausdauerathleten und den Aging Athlete. Das solltest Du beachten
ROCKET SCIENCE – mit Dr. Golo Röhrken
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Molekulare Mechanismen: AMPK vs. anabole Wege
Golo erläutert Energiesensing, AMPK und kontraläufige anabole Prozesse beim Krafttraining.
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