Praktische Ratschläge für Angehörige

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Besprochene Studien & Quellen

• Langlebigkeit & HDAC-Inhibitoren: Die Cornell University untersuchte in dieser Studie, wie Kombinationen von Histon-Deacetylase-Inhibitoren die Lebensspanne verlängern können.
• NAD+ bei Suchterkrankungen: Eine signifikante Linderung psychiatrischer Belastungen durch NAD-Infusionen bei Substanzgebrauchsstörungen (SUD) zeigt diese Untersuchung von Blum, R. et al..
• Alzheimer als Typ-3-Diabetes: De la Monte, S. beschreibt hier, wie metabolische Entgleisungen das volle Spektrum von Alzheimer antreiben.
• Lithium & Alzheimer: Spannendes über den Zusammenhang von Lithium-Mangel und Alzheimer findest du in diesem Artikel bei Nature.

Biohacking Tools & Produkte aus der Folge

• NAD+ Infusionen & Support: Andreas versorgt Ärztinnen und Ärzte mit hochwertigem NAD+. Am besten Andreas direkt kontaktieren unter ab@breitfeld-biohacking.com oder weitere Infos dazu findest du hier.

• Mitochondrien-Support: Die Mitochondrienformel Sport von Mitocare wurde entwickelt, um die zelluläre Energieproduktion zu unterstützen.

• Sekundäre Pflanzenstoffe: Wir haben über die Synergien von Quercetin, Berberin, Curcumin und Resveratrol gesprochen. Bekommst du alles mit dem Code 'diebiohacker10' bei Moleqlar mit 10% Rabatt.

• Longevity-Basics: Ebenfalls Thema waren NMN, hier als Pulver von Moleqlar, Omega 3 (hier als veganes Omega 3 + Vitamin D3 von Moleqlar) sowie die Supplementierung von Lithium. Alles ebenfalls von Moleqlar. Und mit dem Code 'diebiohacker10' 10% sparen.

Experten-Hinweis: Zahngesundheit & NMN

Der liebe Zahnarzt, dessen Name Stefan bei der Aufnahme nicht eingefallen ist, ist Klaus Wamprechtshammer. Und er ist außerdem nicht in Oberösterreich zuhause, sondern in Wien, Graz und Feldkirchen. Seine Einschätzung zum Thema NMN und Zähne, die er uns vor etwas über einem Jahr zugeschickt hat, ist folgende: Als ganzheitlicher Zahnarzt, der eure Folgen von Beginn an mit Begeisterung hört und vieles davon umsetzt, dazu eine kurze Anmerkung. Ja, durch die saure Wirkung wird der Zahnschmelz entmineralisiert und angegriffen. Wenn man sich sofort die Zähne putzt, schaffe ich stärkere defekte, als wenn man mehrfach gut mit Wasser spült und dem Speichel zuerst einige Zeit gibt, den pH-Wert zu normalisieren und den Speichel zu remineralisieren. Wenn es von der Routine her möglich ist, würde ich daher mit dem Zähneputzen zumindest 20 Minuten warten. Dies gilt für alle Säureangriffe im Mund wie zum Beispiel auch bei der Einnahme der essenziellen Aminosäuren. Mehr zu seiner Arbeit findest du auf seiner Website.

DIE BESTEN PRODUKTE FÜR BIOHACKER

→ Weil Andreas Breitfeld und Stefan Wagner so häufig gefragt werden, welche Produkte sie selbst verwenden, sammeln sie auf ihrer Webseite immer die besten Produkte (und Rabattcodes!) für euch*.

*wenn du über unsere Links Produkte beziehst, kann es sein, dass wir eine kleine Provision erhalten - der Preis bleibt für dich aber gleich.

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WAS SONST NOCH INTERESSANT SEIN KÖNNTE

• Ab jetzt Biohacking, das Biohacking-Buch von Andreas Breitfeld und Stefan Wagner, erschienen im Ecowing-Verlag.
• „Ab jetzt 7 Tage Wochenende“ von Stefan Wagner soll den Ruhestand zur längsten, gesündesten und erfülltesten Zeit des Lebens machen - auch dank Biohacking.
• Viel Erfolg beim Misserfolg - der Biohacking-Business-Ratgeber von Stefan Wagner, erschienen im Seifert Verlag.
• Biohacking für Sportler von Andreas Breitfeld, erschienen im Riva Verlag.
• Biohacking Spezialheft in The Red Bulletin INNOVATOR, Andreas Breitfeld und Stefan Wagner.
• Wie Andreas Breitfeld und Stefan Wagner einander kennen gelernt haben? Stefan hat über Andreas ein Porträt für The Red Bulletin verfasst. Nachzulesen ist das hier.
• Zur Website von Andreas Breitfeld geht es hier.

DISCLAIMER

Hier geht es zu unserem Disclaimer - bitte verstehe unsere Anregungen und Tipps nicht als medizinische Ratschläge und suche einen Arzt auf, wenn du das Gefühl hast, nicht gesund zu sein.

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