In dieser Folge des Beyond Business Casts beantworten Christian Wolf und Eric Demuth eure brennendsten Fragen zu Gesundheit und Performance. Wir legen unsere Karten offen und vergleichen unsere aktuellen Blutwerte. Nicht als Selbstzweck, sondern um zu zeigen, welche Marker wirklich den Unterschied machen. Wir besprechen, warum ein Standard-Blutbild oft nicht ausreicht, wie wir unseren Schlaf technisch optimieren und warum kritische Stimmen in den sozialen Medien aktuell eine neue Dynamik erfahren. Außerdem werfen wir einen differenzierten Blick auf die Welt der Peptide und diskutieren die notwendige Risikoabwägung bei experimentellen Ansätzen.
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00:00 Intro
03:00 Herz-Kreislauf-Vorsorge: ApoB & Lp(a)
07:00 Testosteron & Cystatin C
10:15 Vitamin D3
12:20 Peptide
17:00 Praktische Anwendung bei Peptiden
22:50 Schlaf: Eight Sleep, Kühlung & HRV-Tracking
29:40 Social Media Algorithmen & die Verschiebung der Zensur
36:30 Debatte: Die Zukunft des Öffentlich-Rechtlichen Rundfunks
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