Marathon J-1 : le dîner et le petit-déjeuner parfaits pour performer (sans troubles digestifs) [REDIFF ]
Dans la Tête d'un Coureur
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Petit-déjeuner : pourquoi il compte
Lauriane explique rôle du glycogène hépatique la nuit et l'intérêt d'apporter des glucides le matin.
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