Antifragil Podcast cover image

#124 — “7 de cada 10 personas tienen este déficit” | con Phil Hugo | Antifragil Podcast

Antifragil Podcast

00:00

Recomendaciones de ingesta y biodisponibilidad

Phil propone doblar las recomendaciones oficiales y detalla alimentos ricos en magnesio como sardinas y caracoles.

Play episode from 01:00:50
Transcript

The AI-powered Podcast Player

Save insights by tapping your headphones, chat with episodes, discover the best highlights - and more!
App store bannerPlay store banner
Get the app