Wlad geht auf die psychologischen Gründe für Lampenfieber und Nervosität auf der Bühne ein. Der Hauptgrund, warum sich viele Menschen auf der Bühne unwohl fühlen, ist, weil Sie Ablehnung vor fremden Menschen haben. Fremde Menschen machen uns Angst. Seit Kindheit haben uns Eltern eingebläumt, wir sollen nicht mit fremden Menschen sprechen. Doch genau diese Angst vor fremden Menschen macht uns zu zitternden Läusen auf der Bühne. In dieser Folge gibt Dir Wald 10 Challenges, mit deren Hilfe Du aus Deiner Komfortzone heraustrittst, fremde Menschen ansprichst und Wege findest, wie Du nach und nach mit der Ablehnung von fremden Menschen umgehen kannst. Am Ende hast Du dann gar kein Lampenfieber mehr.
Was kannst Du aus dieser Podcast-Folge mitnehmen?
- Die U-Bahn-Challenge
- Die Mineralwasser-Challenge
- Die Religions-Challenge
- Die Sportklamotten-Challenge
- Die Karaoke-Challenge
Und viele weitere persönliche Challenges, mit denen Du nach und nach die Nervosität und das Unwohlgefühl abbauen wirst, wenn Du mit unbekannten bzw. fremden Menschen sprichst. Das alles wird Dir dabei helfen, Dein Lampenfieber im Griff zu haben und keine Angst mehr auf der Bühne zu verspüren.
Hier einige nützliche und interessante Links:
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