Müdigkeit: Was hilft, wenn ich immer schlapp bin? (Mit Carsten Lekutat)
Smarter leben
00:00
Drei einfache Schritte für mehr Energie
Lekutat empfiehlt Schlafregel, moderate Bewegung und Ernährung als schnelle Hebel gegen Müdigkeit.
Play episode from 38:01
Transcript
