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Skinny Fat und Six Pack. So optimierst Du deinen Körperfettwert und deine Körper Definition RICHTIG.

ROCKET SCIENCE – mit Dr. Golo Röhrken

00:00

Ausdauertraining richtig einsetzen

Bedeutung von Low-Intensity für Fettstoffwechsel und V̇O2max als Longevity-Faktor.

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