Aceptar la tristeza como proceso

¿Qué tal te llevas con la incertidumbre? ¿Intentas tenerlo todo bajo control? ¿Te gusta perderte en una ciudad desconocida? La vida y el mercado son inciertos por naturaleza pero muchos quieren previsibilidad en su cartera y su carrera, algo que además de frustrante resulta contraproducente. Los humanos somos frágiles por naturaleza y esta es una necesaria charla sobre salud mental. Hafdallah Menni es Director Clínico en el Instituto Médico Imaya ofreciendo terapia psicológica para distintas problemáticas.

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Índice:

0:32 ¿A qué sabe la carne de cocodrilo?

10:30 Propósito en comunidades fuertes.

16:52 Ponerse una canción triste en un mal día.

29:06 Tomarse poco en serio a uno mismo.

35:30 Incertidumbre y miedo en el bebé.

48:21 Quedarse quieto en esta sociedad hiperproductiva.

56:26 Acompañamiento emocional.

1:05:32 Hablar del suicidio.

1:14:51 ¿Quién protege a los hombres?

1:23:34 Cargar con la mochila del otro.

1:29:17 La lucha del pueblo saharaui.

Apuntes:

Por un nacimiento sin violencia. Frédérick Leboyer.

El parto: crónica de un viaje. Frédérick Leboyer.

Shantala. Frédérick Leboyer.

Del revés. Pete Docter.

Introduction to psichology. Paul Bloom.

In praise of mediocrity. Tim Wu.

Más feliz, a pesar de todo. Tal Ben-Shahar.