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Angst vor Nähe – wie überwinde ich Bindungsangst und lasse Nähe zu?

Stahl aber herzlich – Der Psychotherapie-Podcast mit Stefanie Stahl

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Alltagsübungen zur mentalen Orientierung

Konkrete Mentalisierungsübungen: Raumwahrnehmung, Ich-bin-sicher-Sätze und kleine Kontakt-Experimente.

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