189 Wie Somatic Experiencing unser Nervensystem regulieren kann – ein Gespräch mit Traumatherapeutin Anke Stadelbauer
Fasynation: Hilfe bei ME/CFS und Long Covid
00:00
Was tun bei starker Erschöpfung im Bett
Anke schlägt sanfte innere Scans, Vorstellung von Halt und butekoartige Atemtechnik vor.
Play episode from 01:02:18
Transcript
