Dans la Tête d'un Coureur  cover image

Marathon J-1 : le dîner et le petit-déjeuner parfaits pour performer (sans troubles digestifs) [REDIFF ]

Dans la Tête d'un Coureur

00:00

Éviter troubles digestifs en course

Lauriane rappelle fibres, gras, épices à limiter; hydratation et types de glucides en course pour prévenir maux.

Play episode from 45:50
Transcript

The AI-powered Podcast Player

Save insights by tapping your headphones, chat with episodes, discover the best highlights - and more!
App store bannerPlay store banner
Get the app