Darm‑Hirn‑Achs: Tryptophan, Serotonin und Stimmung

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    • BiohackingBox2: 3 genetische Analysen für nur 639 € – Code BIOHACKINGBOX2
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Aus der aktuellen Folge

• Zum Longevity Code Retreat mit Simone Kumhofer im Krallerhof (19.-21. Juni) geht es hier

• Simones Zahnpasten der Wahl sind diese: Panaceo Care Zeolith Zahncreme und Bioemsan Zahncreme.

(Wer sich an Simones Enthusiasmus erinnert, über die Entwicklung ihrer eigenen Zahnpasta: Wir erinnern uns auch. Das Produkt ist fertig und super, aber der Launch lässt immer noch auf sich warten.)

Zusätzlich empfiehlt Simone folgende Xylit-Bonbons:

• Zahnkristalle® Xylit & Salbei – DAS ORIGINAL – Zahnpflegende Xylit-Bonbons mit ätherischem Salbeiöl – ohne Zusatzstoffe von Lebenskraftpur.

Wer zuhause seine eigene Liebeserklärung an Simone Kumhofer (und ans eigene Mikrobiom) mixen möchte, greift zum Beispiel auf die folgenden Zutaten zurück:

• Pektin gibts hier
• Inulin gibt es als ProLithin A® Kapseln von MoleQlar mit 10% Rabatt mit dem Code DIEBIOHACKER10 oder hier von Biogena. Mit dem Code BIOHACKINGPRAXIS10 sparst du dort 10 %
• Resistente Stärke gibt es zum Beispiel als einen der Bestandteile von ColonBalance®. Das Ballaststoff-Produkt bekommst du bei Biogena mit 10% Rabatt mit dem Code DIEBIOHACKER10
• Flohsamenschalenpulver bekommst du zum Beispiel als Bestandteil von CleanoCOL hier bei Biogena. Und mit dem Code DIEBIOHACKER10 sparts 10% darauf.
• Akazienfasern Sind hier enthalten. Mit dem Code BIOHACKINGPRAXIS10 sparst du bei Biogena 10 %
• Grünbananenpulver gibt es hier

Weitere Produkte & Empfehlungen aus der Folge

• L-Tryptophan von Mitocare – mit Code BIOHACKING5 5 % Rabatt. Und hier bei Biogena sparst du 10% mit dem Code BIOHACKINGPRAXIS10 auf dein Tryptophan.
• 5-Hydroxytryptophan 100 bekommst du mit 10% Rabatt bei Biogena mit dem Code BIOHACKINGPRAXIS10. Und hier 5-HTP – mit Code BIOHACKING5 5 % Rabatt bei Mitocare.

Passende Folgen aus dem Archiv

• Die beiden früheren Folgen mit Simone Kumhofer nachhören? Unbedingt! Und zwar hier #091 All about Mikrobiom mit Expertin Simone Kumhofer und hier #104 Mikrobiom 2: Hurra, Simone ist wieder da.

• Die große Folge zu Stress ist aus gegebenem Anlass eine Pflichtfolge. Nachhören: hier #217 Mega-Killer Stress – so kriegst du ihn in den Griff.

DIE BESTEN PRODUKTE FÜR BIOHACKER

→ Weil Andreas Breitfeld und Stefan Wagner so häufig gefragt werden, welche Produkte sie selbst verwenden, sammeln sie auf ihrer Webseite immer die besten Produkte (und Rabattcodes!) für euch*.

*wenn du über unsere Links Produkte beziehst, kann es sein, dass wir eine kleine Provision erhalten - der Preis bleibt für dich aber gleich.

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WAS SONST NOCH INTERESSANT SEIN KÖNNTE

• Ab jetzt Biohacking, das Biohacking-Buch von Andreas Breitfeld und Stefan Wagner, erschienen im Ecowing-Verlag.
• „Ab jetzt 7 Tage Wochenende“ von Stefan Wagner soll den Ruhestand zur längsten, gesündesten und erfülltesten Zeit des Lebens machen - auch dank Biohacking.
• Viel Erfolg beim Misserfolg - der Biohacking-Business-Ratgeber von Stefan Wagner, erschienen im Seifert Verlag.
• Biohacking für Sportler von Andreas Breitfeld, erschienen im Riva Verlag.
• Biohacking Spezialheft in The Red Bulletin INNOVATOR, Andreas Breitfeld und Stefan Wagner.
• Wie Andreas Breitfeld und Stefan Wagner einander kennen gelernt haben? Stefan hat über Andreas ein Porträt für The Red Bulletin verfasst. Nachzulesen ist das hier.
• Zur Website von Andreas Breitfeld geht es hier.

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Hier geht es zu unserem Disclaimer - bitte verstehe unsere Anregungen und Tipps nicht als medizinische Ratschläge und suche einen Arzt auf, wenn du das Gefühl hast, nicht gesund zu sein.

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