Wie Du deine VO2max, Ausdauer und Zonen Richtig Bestimmst. Leistungsdiagnostik
ROCKET SCIENCE – mit Dr. Golo Röhrken
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Wann sofort Leistungstests machen?
Golo rät: nicht sofort teure Diagnostik, zuerst Selbsttests und Einschätzung sammeln.
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