Selbstreflexion: Bin ich eine Red Flag?

Lovebombing, Ghosting, toxische Beziehungen: Schlagwörter wie diese bestimmen auf Instagram, TikTok und Co. längst die Posts rund um das Thema Dating und Partnerschaft. Eigentlich doch schön, dass wir Beziehungen ernster nehmen, Grenzen setzen und vieles hinterfragen. Aber wo hört gesunder Selbstschutz auf – und wo fängt bloß aufgeschnappter Therapiesprech an?

In Folge 4 geht es um Love Languages und Bindungsstile, um Red Flags, Green Flags und Toxic Traits. Im Mittelpunkt steht die Frage, wie Selbstreflexion gelingt, ohne dass wir die Liebe zerdenken.

»Social Therapy – was braucht die Liebe von uns?« ist der Liebes-Crashkurs vom SPIEGEL-Podcast »Smarter leben«. In fünf Folgen spricht Host Lenne Kaffka mit der Paarforscherin und Therapeutin Sonja Bröning. Darüber, wie die Liebe wächst – und woran sie zerbricht. Es geht um Leidenschaft, Erwartungen und Zweifel. Und darum, was Forschung und Social Media über Beziehungen und Dating verraten. 

Immer mittwochs – und mit SPIEGEL+ schon jeweils eine Woche früher.  

Wir freuen uns über Kritik, Anregungen und Vorschläge! Per Mail an smarterleben@spiegel.de oder auch per WhatsApp an +49 151 728 29 182.

Mehr Infos:

SPIEGEL-Loveletter:
Alle Ausgaben

Wie Sie erkennen, was Ihre Partnerin oder Ihr Partner wirklich mag

Smarter leben:

Wie gehen wir sinnvoll mit Therapie-Sprech um?

Wie Worte unsere Gesundheit beeinflussen

Wie wir reifere Beziehungen führen, auch mit den Eltern

Social Clips aus dieser Folge:

https://www.tiktok.com/@vivian.weris/video/7525545878468283670 

https://www.tiktok.com/@kaanayrann/video/7448745360354282774  

https://www.tiktok.com/@gwendolynceline/video/7380694918601182497  

https://www.tiktok.com/@hennschki/video/7350682467868675361  

https://www.tiktok.com/@alina.walbrun/video/7192265194737782022 

https://www.tiktok.com/@fabi.joly/video/7237887340243356955

https://www.tiktok.com/@dailydoseluisa/video/7537986809943297302  

https://www.tiktok.com/@alltagsglitzer/video/7551048028413496598  

https://www.tiktok.com/@annagrey.music/video/7484330837744438550  

https://www.tiktok.com/@joelisorgen/video/7512079723426549014  

https://www.tiktok.com/@stellamarisangel/video/7573646507555949846  

https://www.tiktok.com/@still.chris/video/7381861221819092257  

https://www.tiktok.com/@arabella_psy/video/7534391557131078934  

https://www.tiktok.com/@charleen.herzig/video/7343643748888268064  

https://www.tiktok.com/@merleschoon_/video/7411087562275605792  

https://www.tiktok.com/@datesmitdirselbst/video/7273144108326194464  

https://www.tiktok.com/@julez.089/video/7281267248252259617  

+++ Alle Infos zu unseren Werbepartnern finden Sie hier. Die SPIEGEL-Gruppe ist nicht für den Inhalt dieser Seite verantwortlich. +++

Mehr Hintergründe zum Thema erhalten Sie mit SPIEGEL+. Entdecken Sie die digitale Welt des SPIEGEL, unter spiegel.de/abonnieren finden Sie das passende Angebot.

Alle SPIEGEL Podcasts finden Sie hier.

Den SPIEGEL-WhatsApp-Kanal finden Sie hier.

Hier geht es zu unserem SPIEGEL Shop.

Alle Newsletter vom SPIEGEL finden Sie hier.

Hier geht es zur SPIEGEL Akademie.

Sie möchten den SPIEGEL mitgestalten? Registrieren Sie sich bei SPIEGEL Perspektiven.

Informationen zu unserer Datenschutzerklärung.