Bilan de mi-année du déroulement des thèmes de Mayeu et Daoro, suivi d’une courte discussion sur le suivi de son temps.
Dans cet épisode
- Bienveillance envers soi en pratiquant un dialogue intérieur moins dur
- Tri du surplus de choses accumulées, questionner la valeur réelle des objets conservés
- Lecture et visionnage de ce qui a déjà été mis de côté, au lieu de rajouter chaque nouveau livre ou vidéo dans une liste
- Attachement / détachement et liens à notre identité
- Changement de cadre ou de méthode pour provoquer des opportunités
- Santé mentale et psychothérapie
- Timetracking (suivi de son temps)
Liens
Les thés
Daoro : Macha latte
Mayeu : Reflet beauté (thé blanc)
