Burnout und Boreout - überfordert von der Arbeit, dem Beruf und dem Leben?
40+ Die Podcast Therapie
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Sinnvoller Stillstand: Die Kunst der Langeweile
In diesem Kapitel wird die gesellschaftliche Erwartung hinterfragt, ständig produktiv sein zu müssen. Persönliche Anekdoten und philosophische Gedanken verdeutlichen die Bedeutung von Nichtstun und Langeweile als kreative Entfaltung. Es werden Strategien erörtert, um mit Unterforderung und Burnout umzugehen und erfüllte Freizeitaktivitäten zu entdecken.
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