AUF & UP cover image

Top-Psychologin warnt: "Unser Dopamin wird missbraucht!" - Prof. Eva Asselmann | A&U #142

AUF & UP

00:00

Erster Schritt: Hier und Jetzt statt Sorgen

Eva empfiehlt Achtsamkeitsanker und Mikrohandlungen als Start für mehr Selbstwirksamkeit.

Play episode from 01:13:40
Transcript

The AI-powered Podcast Player

Save insights by tapping your headphones, chat with episodes, discover the best highlights - and more!
App store bannerPlay store banner
Get the app