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Meine Verlustangst treibt mich über meine Grenzen – wie kann ich das ändern?

Stahl aber herzlich – Der Psychotherapie-Podcast mit Stefanie Stahl

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Übung: Situationen mental neu durchspielen

Stefanie schlägt mentale Rollenspiele vor: Selbstwert aktivieren, Wut erlauben, Grenze formulieren.

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