Hybrid Athlete & Hyrox - Alles was du wissen musst in 50Minuten.
ROCKET SCIENCE – mit Dr. Golo Röhrken
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Disziplinwahl und Intensitätsverteilung
Dr. Gude Röcken empfiehlt gelenkschonende Disziplinen und erklärt Low/Medium/High-Intensity-Zonen und Verteilungsfehler.
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