Arzt und "Ernährungsdoc" Jörn Klasen: Abnehmen mit dem richtigen Essen – "Ernährungsdoc" gibt wertvolle Tipps
SWR1 Leute
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Praktische Tipps fürs Osteressen
Klasen empfiehlt Essensfolge: zuerst Gemüse, dann Fisch/Fleisch, zuletzt Kohlenhydrate zur Blutzuckerregulation.
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