Sitzpositionen und dynamisches Sitzen

In dieser Podcastfolge erkunden wir die Welt der Ergonomie am Büroarbeitsplatz. Wir beleuchten die grundlegenden Prinzipien der Büroergonomie und geben praktische Tipps zur optimalen Anpassung des Arbeitsplatzes. Von der richtigen Sitzhaltung über die geeignete Bildschirmposition bis hin zur Bedeutung von Tastatur und Maus – wir decken alle wichtigen Aspekte ab. Erfahren Sie, wie eine ergonomische Gestaltung nicht nur Ihr physisches Wohlbefinden, sondern auch Ihre Produktivität und langfristige Gesundheit beeinflussen kann. Egal, ob Sie Anfänger oder bereits erfahren in diesem Bereich sind, diese Episode bietet Ihnen wertvolle Einblicke, um Ihren Büroarbeitsplatz zu einem gesunden und komfortablen Ort zu machen.

Weitereführende Informationen gibt es hier:

https://publikationen.dguv.de/regelwerk/publikationen-nach-fachbereich/verwaltung/buero/3925/fbvw-402-arbeiten-im-homeoffice-nicht-nur-in-der-zeit-der-sars-cov-2-epidemie

https://www.vbg.de/SharedDocs/Medien-Center/DE/Broschuere/Themen/BildschirmundBueroarbeit/BewegungimBueroVBGInfo.pdf

https://www.vbg.de/SharedDocs/Medien-Center/DE/Broschuere/Themen/BildschirmundBueroarbeit/GesundarbeitenamPCFaltblatt.pdf

https://www.vbg.de/SharedDocs/Medien-Center/DE/Broschuere/Themen/BildschirmundBueroarbeit/MobilarbeitenmitNotebookFaltblatt.pdf

https://www.vbg.de/SharedDocs/Medien-Center/DE/Broschuere/Themen/BildschirmundBueroarbeit/DieQualderWahlVBGPraxisKompakt.pdf