Wohlfühlkörper vs. Wohlfühlgeist

Über das Privileg des Reifens, den Mut zur Unvollkommenheit und warum Hormone keine Feinde der Natur sind. Ildikó von Kürthy im ehrlichen Talk.

Was passiert, wenn eine der bekanntesten Stimmen des Landes beschließt, den Optimierungswahn über Bord zu werfen und stattdessen das „wackere Welken“ zu feiern? In diesem Wechsel-Wirkung-Plausch begrüßt Daniela Ullrich die Bestseller-Autorin und Podcasterin Ildikó von Kürthy.

Ildikó spricht so offen wie kaum eine andere über die ungeschminkte Wahrheit der Lebensmitte: von hormonellen Tsunamis und der Rettung durch die moderne Medizin bis hin zu tief sitzenden Ängsten, die sie fast ein Leben lang begleitet haben. Ein Gespräch über den Mut, sich auf der großen Bühne (sogar bei GNTM!) zu zeigen, über die Akzeptanz von Verlusten und das tiefe Glück, das heute eher auf dem Sofa als in der Champagnerflasche wartet.

Wichtige Themen dieser Folge:

• Das Experiment GNTM: Warum Ildikó mit 57 auf den Catwalk ging und was sie mit dieser Botschaft erreichen wollte.
• Hormone als Rettungsanker: Ein klares Plädoyer für medizinische Unterstützung und warum „Natur“ nicht immer das beste Argument ist.
• Selbstoptimierung vs. Selbstfürsorge: Warum wir uns nicht ständig selbst lieben müssen und der Bauch auch mal „hässlich“ sein darf.
• Der Umgang mit der Angst: Ildikós lebenslanger Kampf mit einer Angststörung und wie sie sich heute Stück für Stück die Welt zurückerobert.
• Wissen ist Macht: Die Forderung nach besserer Aufklärung in Arztpraxen und warum die Menopause kein wirtschaftliches Randthema ist.
• Erfolg und Einsamkeit: Warum Bestseller-Zahlen allein nicht glücklich machen und wie sich die Definition von Glück im Alter verändert.
• Das Privileg des Reifens: Warum Akzeptanz eine kluge Form des Widerstands gegen den Schicksalsschmerz ist.

Inspirierende Gedanken aus dem Gespräch:

• „Ich habe kein Interesse daran, auf Männer sexy zu wirken. Wenn ich das nicht durch das erreiche, was ich sage und wie ich wirke, dann interessiert mich dieses Gegenüber nicht.“
• „Akzeptanz ist eigentlich eine sehr kluge Form des Widerstands. Es wird nicht alles gut, aber Akzeptanz ist der erste Schritt, um damit besser leben zu können.“
• „Schönheit ist nicht wichtig. Ich habe viel mehr zu bieten als Schönheit und ich muss mich auch nicht schön finden.“
• „Die Natur will uns gerne auch mal umbringen – das ist ein furchtbares Argument gegen Medikamente.“

Ildikós Wechseljahre-Message: „Seid menschlich und freundlich zueinander. Schaut euch an: Wir sitzen alle in einem Boot. Helft euch, unterstützt euch und seid füreinander da. Wenn das Gemeinschaftsgefühl stimmt, sind wir immer geborgen.“

Dein Kontakt zu Ildikó: auf Instagram: @ildikovonkuerthy im Web: www.ildikovonkuerthy.de Zum Buch: Alt genug

Zum Podcast: Frauenstimmen

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