#57: Welche Mini-Workouts unsere Haltung verbessern
Fit & Gesund mit Professor Froböse
00:00
Seitliche Po-Muskeln stabilisieren das Becken
Abduktions-Übung im Liegen oder Stehen stärkt seitliche Glutealmuskulatur und verhindert Beckenkippen.
Play episode from 21:46
Transcript
