802. Moet je wel of niet snoozen?
De Universiteit van Nederland Podcast
00:00
Vijf tips voor betere nachtrust
Merijn geeft vijf concrete slaapadviezen: dag afbouwen, minder cafeïne, koeler slaapkamer, bedtijd aanpassen, niet naar klok kijken.
Play episode from 06:52
Transcript
