
#509 - Unsere größten Fehler beim Krafttraining
Der beVegt-Podcast | vegan leben und laufen
00:00
Ausgewogenheit durch fünf Bewegungsmuster
Daniel erklärt das funktionelle Konzept: Ziehen, Drücken, Core, kniefokus, hüftfokus für ausgewogene Workouts.
Play episode from 18:28
Transcript


