Hybrid Athlete & Hyrox - Alles was du wissen musst in 50Minuten.
ROCKET SCIENCE – mit Dr. Golo Röhrken
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Kraftausdauer und Phasenplanung
Dr. Gude Röcken erklärt Phase: Basis, spezifische Kombination und Trennung von Kraft- und Ausdauertagen.
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