189 Wie Somatic Experiencing unser Nervensystem regulieren kann – ein Gespräch mit Traumatherapeutin Anke Stadelbauer
Fasynation: Hilfe bei ME/CFS und Long Covid
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Praktische Übungen: Augen‑ und Orientierungsübung
Anke leitet eine Augenübung mit warmen Händen an und beschreibt ihre beruhigende Wirkung.
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