
#66: Welche Fitness-Vorsätze wirklich funktionieren
Fit & Gesund mit Professor Froböse
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Warum Vorsätze oft scheitern
Froböse rät zu kleinen, SMARTen Zielen und Zielzeiträumen von sechs bis acht Wochen.
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Froböse rät zu kleinen, SMARTen Zielen und Zielzeiträumen von sechs bis acht Wochen.