Smarter leben cover image

Müdigkeit: Was hilft, wenn ich immer schlapp bin? (Mit Carsten Lekutat)

Smarter leben

00:00

Alltagshebel zur Hormonbalance

Praktische Tipps: Schlafrhythmus, Bildschirmpause und Morgenlicht als hormonelle Regulatoren.

Play episode from 36:00
Transcript

The AI-powered Podcast Player

Save insights by tapping your headphones, chat with episodes, discover the best highlights - and more!
App store bannerPlay store banner
Get the app