Vencer la Ansiedad y Mejorar la Responsabilidad Personal, con Helena Echeverría (Ep. 386)
Radio Fitness Revolucionario
00:00
Distanciarse de los pensamientos
Helena explica que no podemos eliminar pensamientos, propone desapegarse y no creer automáticamente en ellos.
Play episode from 19:29
Transcript
