
#521: Julio Basulto - No Estás GORDO, Te Están ENGORDANDO (La Verdad Incómoda)
LO QUE TÚ DIGAS con Alex Fidalgo
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Autocontrol y medidas prácticas para mejorar
Julio propone anotar ingesta, actividad y peso; acompañamiento por nutricionistas y hábitos sin dietas rígidas.
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