Immer angepasst – bis es explodiert? Hochsensibilität, People Pleasing & Wut | Chris Gust
Eltern-Gedöns – ein Podcast von Christopher End über Wut, Beziehung und Elternsein
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Übungsräume für Wut
Konkrete Übungen: Kissen boxen, schreien unter Wasser, stampfen als sichere Praxisräume.
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