Outro

In dieser Folge erzählt Clara den Hosts Fiebi und Nike, wie die Körperdysmorphe Störung, kurz KDS, ihr Leben verändert hat.

Von der Hoffnung und der Enttäuschung bei jedem Blick in den Spiegel, über den Rückzug aus sozialen Situationen und dem Unverständnis sich selbst gegenüber. Aber auch über ihren Weg zurück ins Leben und den Erkenntnissen, die sie aus ihrer “Krise” mitgenommen hat.  
Außerdem erfahrt ihr, wann die Beschäftigung mit dem Äußeren pathologisch wird, was das mit Kontrolle zu tun hat und wieso es wichtig ist, sich frühzeitig professionelle Hilfe zu suchen. 

Shownotes:  

Unser Podcast-Tipp: Persönlichen Themen sagen viel über die Gesellschaft aus, in der wir leben. Der Podcast “Facts und Feelings” geht auf Ursachenforschung, mit persönlichen Geschichten, Tipps und Fakten. Hier geht's zu Facts und Feelings: https://www.deutschlandfunknova.de/podcasts/download/ab-21

Quellen und weitere Infos für den Deep Dive: 

Warum fällt es uns so schwer, Grenzen zu setzen und wie kann man es üben? Darüber sprechen Fiebi und Sina in dieser Folge von "Die Lösung": https://www.ardaudiothek.de/episode/urn:ard:episode:d4536b28b2a2f461/ 

Nike Hilber arbeitet als tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapeutin in einer Praxis und ist wissenschafts-journalistisch auf Instagram aktiv. Für „Die Lösung“ setzt sie sich mit alltäglichen Lebensfragen auseinander und verbindet gedankliche Tiefe mit praktischer Erfahrung.

Nike Hilber auf Instagram: https://www.instagram.com/la_psychologista/ 

Verena "Fiebi" Fiebiger arbeitet als Autorin, Podcast- und Radiohost. Sie stellt die Fragen, die ganz viele von uns umtreiben auf der Suche nach mehr Selbsterkenntnis und psychischem Wohlbefinden. Mental Health ist mehr als ihr Hobby. 

Fiebi auf Instagram: https://www.instagram.com/ftotheiebi/?hl=de   

Dieser Podcast ist werbefrei dank deines Rundfunkbeitrags.  ❤️  

Folg uns gerne und wir freuen uns über deine Sterne  ⭐⭐⭐⭐⭐ 

Du willst uns Feedback geben oder hast einen Themenwunsch? Dann schreib uns gerne unter die.loesung@br.de oder schick uns eine (Sprach-) Nachricht unter: 0173-4522100 

Autorin: Clara Eder  

Redakteurin: Nicole Ficociello 

Produktion: Anja Beusterien, Robin Auld 

Distribution: Paula Peteranderl, Carlotta Kramer, Friederike Weede, Korbinian Bauer, Kathi Roeb  

Redaktion: Bayerischer Rundfunk  

Community Management: Anna Kemmer  

Sounddesign: Benedikt Wießmeier, Enno Rangnick