Skinny Fat und Six Pack. So optimierst Du deinen Körperfettwert und deine Körper Definition RICHTIG.
ROCKET SCIENCE – mit Dr. Golo Röhrken
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Training: Intensitäten und Stresshormonwirkung
Unterschiede Low-, Medium- und High-Intensity Training und Einfluss auf Cortisol werden erläutert.
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