Wie Du deine VO2max, Ausdauer und Zonen Richtig Bestimmst. Leistungsdiagnostik
ROCKET SCIENCE – mit Dr. Golo Röhrken
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Laktattests für Intermediate‑Athleten
Golo empfiehlt Laktat‑Stufentests zur Trainingszonenbestimmung und Fatmax‑Analyse.
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