Pulsklokker og søvn som indikator

I denne podcastepsioden er vi innom litt av hvert og snakker om hvordan alt henger sammen, både indre og ytre stress, kosthold og vaner m.m..

Elisabeth er også innom tester som kan være nyttige for å kartlegge egen helse ,og for å finne ut hvor det kan være mest fornuftig å starte.

Som ernæringsterapeut er Elisabeth er opptatt av å kombinere funksjonell ernæring, hormoner, mental klarhet og tarmhelse. Hun har fokus på helheten og sammenhengen mellom kropp, sinn og underbevisthet.

Om du vil vite mer om Elisabeth og hvordan få veiledning hos henne, besøk www.nutrifant.no 

God lytting!