K213. Hafdallah Menni. La falacia narrativa
Kapital
Diferencia entre estrés y ansiedad
Hafdallah distingue estrés sostenido de la ansiedad anticipatoria y sus efectos en el cuerpo y la mente.
¿Qué tal te llevas con la incertidumbre? ¿Intentas tenerlo todo bajo control? ¿Te gusta perderte en una ciudad desconocida? La vida y el mercado son inciertos por naturaleza pero muchos quieren previsibilidad en su cartera y su carrera, algo que además de frustrante resulta contraproducente. Los humanos somos frágiles por naturaleza y esta es una necesaria charla sobre salud mental. Hafdallah Menni es Director Clínico en el Instituto Médico Imaya ofreciendo terapia psicológica para distintas problemáticas.
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Índice:
0:32 ¿A qué sabe la carne de cocodrilo?
10:30 Propósito en comunidades fuertes.
16:52 Ponerse una canción triste en un mal día.
29:06 Tomarse poco en serio a uno mismo.
35:30 Incertidumbre y miedo en el bebé.
48:21 Quedarse quieto en esta sociedad hiperproductiva.
56:26 Acompañamiento emocional.
1:05:32 Hablar del suicidio.
1:14:51 ¿Quién protege a los hombres?
1:23:34 Cargar con la mochila del otro.
1:29:17 La lucha del pueblo saharaui.
Apuntes:
Por un nacimiento sin violencia. Frédérick Leboyer.
El parto: crónica de un viaje. Frédérick Leboyer.
Shantala. Frédérick Leboyer.
Del revés. Pete Docter.
Introduction to psichology. Paul Bloom.
In praise of mediocrity. Tim Wu.
Más feliz, a pesar de todo. Tal Ben-Shahar.
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