030 Fasten auf moderne Art. Frühjahrsputz für Körper und Geist
Beste Version von dir - Podcast
00:00
Modernes Fasten: Fasten kombiniert mit Eiweiß
Ralf stellt die moderne Fastenform vor: Ketose plus gezielte Eiweißzufuhr zum Muskelerhalt.
Play episode from 08:24
Transcript
