Von Alkoholsucht in die Essstörung – Gaby Guzek über Suchtverlagerung, Gehirn & Heilung
In diesem tiefgehenden Interview spreche ich mit Gaby Guzek über ein Thema, das oft übersehen wird: Suchtverlagerung. Gaby erzählt ihre persönliche Geschichte, wie sie nach der Überwindung der Alkoholsucht in eine Essstörung gerutscht ist – und wie sie in nur einem Jahr den Weg zurück in ein gesundes und selbstbestimmtes Leben gefunden hat.
Wir sprechen über:
- Alkoholsucht überwinden: Die Schritte aus dem Teufelskreis und Rückfallprävention
- Essstörung bewältigen: Wie sich Suchtformen verändern und wie man sich schützen kann
- Das Gehirn nach der Sucht: Welche Veränderungen passieren nach einer überstandenen Alkoholsucht
- Immunsystem & Gesundheit: Warum die ketogene Ernährung Gaby geholfen hat, Energie, Balance und Wohlbefinden zurückzugewinnen
- Mentale Strategien & Suchtprävention: Tipps für neue Gewohnheiten und langfristige Heilung
Dieses Video richtet sich an alle, die sich für Suchtbewältigung, mentale Gesundheit, Essstörungen, Alkoholentzug, gesunde Ernährung und Selbstheilung interessieren.
Timecodes:
00:00 Von der Alkoholsucht zur Esssucht
12:40 Welchen Einfluss hat das Immunsystem auf den Organismus
17:00 Was passiert nach einer überstandenen Alkoholsucht
19:50 Was bedeutet Ketogene Ernährung
Kontakt zu Gaby Guzek
➡️https://www.gaby-guzek.com/
Vergangene Interviews mit Gaby Guzek
➡️ https://youtu.be/LmPiL8pkKJc
➡️ https://youtu.be/INW2279WGas
Interview mit Julia Tulipan
➡️ https://youtu.be/YdtJJ_YpFnQ
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