[ECHAUFFEMENT] Glucide en trail et diabete : faut il vraiment en avoir peur ? 5 experts répondent
COURIR MIEUX - Progresser en trail avec la science, par Cyril Forestier
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Insuline, exercice et lipogenèse
Julien/Frédéric remet l'insuline au centre: elle stimule stockage et lipogenèse, mais l'effort capte le glucose sans hausse d'insuline.
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